Staż Karate z Hanshi CLAUDIO CERUTIM
W dniach 18-19 października odbyło się w Tucholi drugie w tym roku szkolenie karate pod przewodnictwem hanshi Claudio Cerutiego, któremu towarzyszyli sensei Gianluca Tenti i sensei Bjorn Klepfer. Seminarium obejmowało trzy sesje treningowe dla zaawansowanych praktyków karate. Pierwsza sesja treningowa to głównie indywidualna praca nad uzyskaniem maksymalnego KIME „siły” z wykorzystaniem możliwości całego ciała: (synchronizacji …